عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
مسابقه حدس کلمات | 3 | 592 | asemaneabi |
دانلود بازی و نرم افزار های اندروید مارکت به صورت رایگان ! | 5 | 554 | admin |
چگونه کاربر ویژه شویم؟؟ | 0 | 587 | admin |
دانلود مجله طراحی داخلی منزل I'm Home Magazine 2012-05-57 | 0 | 519 | admin |
بازی بی نظیر Gangstar Rio: City of Saints v1.0.0 | 0 | 445 | admin |
دانلود مجموعه قالب های وردپرس از شرکت ThemeForest | 0 | 621 | admin |
( بدون تگ تبلیغاتی )
همه شما با ورزش یوگا اشنا و مطمئنا از فواید ان با خبر هستید . در این مجموعه قصد داریم به کمک یوگا به نرمش چشم های شما بپردازیم . اما این کار چه فایده ای دارد . همانطور که میدانید ورزش و نرمش برای بدن بسیار مفید است . این کار باعث فعالیت ماهیچه ای بدن و رسیدن اکسیژن بیشتر به بدن و در نهایت سبب احساس بهتر داشتن میشود . حال تصور کنید که اگر چشمان شما هم ورزش میکردند شاید خیلی از عیب های چشم نظیر دور بینی , نزدیک بینی , آستیگمات و ... درمان میشدند . این مجموعه شامل دو قسمت است که یکی مربوط به بحث اختصاصی مربوط به یوگای چشم است و دیگری به بررسی نوع دیگری ورزش برای چشم میپردازد . این ورزش ها برای نمونه های خاصی از چشم ها ترتیب داده شده است که در ادامه به شرح ان میپردازیم .
یوگای چشم :
در مقدمه مایر اشنایدر فواید ورزش یوگا را برای چشمان شما توضیح داده و میگوید که این ورزش ها برای کسانی که به طور حتم نابینا هستند و کسانی که نور ها و یا سایه ها را بیش از حد میبینند مفید میباشد . او توضیح میدهد که یکی از شاگردانش بعد از انجام این ورزش بدون عینک قادر به رانندگی میباشد. در این مجموعه اشنایدر تکنیک های خود را برای شما به نمایش در می اورد . او که از تلفیق یک علم و یک ورزش استفاده کرده چنین میگوید که پس از تلفیق یوگای تبتی زیر نظر یک چشم پزشک توانسته چنین تکنیکی را به وجود بیاورد که برای چشم ها مفید است . باورش کمی سخت است اما واقعیت دارد . در ابتدا او از شما درخواست میکند تا عینک یا هر چیز مرتبط به چشمتان را در اورده و به انجام تمرین های او بپردازید . او به شما نحوه تنفس و حرکات و ارامش را اموزش میدهد . در بخش دوم نیز او از شما یک تست بینایی گرفته و دستور العمل مناسب را پیش روی شما میگذارد . در بخش اخر نیز به بیان اینکه چرا افراد مسن بینایی کمتری دارند پرداخته و راه حل انرا در اختیار شما میگذارد .
Eyerobic :
همانطور که از اسم ان معلوم است از تلفیق دو اسم , چشم و روبیک که بهتر است ان را نرمش چشم بنامیم تشکیل شده است . این اموزش هم به شما کمک میکند تا وسعت دید خود را بیشتر کنید و از وضوح طبیعی چشمانتان بدون استفاده از لنز یا عینک بهره مند شوید . بهبود بینایی شما میتواند تنها با انجام چند تمرین ساده صورت بگیرد . اشتباه نکنید هیچ عمل جراحی در کار نیست .
همانطور که میدانید وطن دانلود همیشه سعی در جمع اوری خاص ترین اموزش ها برای شما بوده است . این اموزش میتواند به شما کمک کند که دید خود را با چند عمل ساده بهبود ببخشید . کیفیت اموزش مطلوب یباشد .
دانلود فصل دهم مستند تخت گاز Top Gear Season 10 - 2008
سایت پی سی دی در نظر دارد تمامی قسمت های مستند سریالی تلویزیونی تخت گاز (Top Gear) را جهت دانلود به صورت رایگان برای کاربران ایرانی قرار دهد. امروز با فصل دهم در خدمت شما هستیم که می توانید هر قسمت را به صورت جداگانه با لینک مستقیم دانلود کنید.
Top Gear یک سریال تلویزیونی انگلیسی درباره موتور وسایل نقلیه و اتومبیل های اولیه می باشد. این مستند در سال 1977 به عنوان یک شوی تلویزیونی غیر متعارف آغاز شد. بعدها و مخصوصاً از سال 2002 به بعد ، شیوه کار خود با طنز در آمیخت. هم اکنون این شوی تلویزیونی با مجری گری Jeremy Clarkson ، Richard Hammond و James May دنبال می شود و 3 راننده نیز برای تست کردن ماشین ها در آن حضور دارند. پیش بینی می شود این شوی تلویزیونی بیش از 350 میلیون بیننده در 170 کشور دنیا را به صورت هفتگی به پای تلویزیون ها می کشاند و البته در اینترنت نیز به شدت در حال مبادله بین افراد است و هر اپیزود چیزی نزدیک به 300 هزار بار توسط کاربران دانلود شده است. اولین اپیزودهای این شو در شبکه BBC2 و BBC HD شامل بر 14 قسمت ، پخش شده است .
A.A.Gill یک مقاله نویس است که دوست نزدیک Clarkson بوده و سمت مقاله نویس را برای مجله Sunday Times بر عهده دارد . او به ما نشان می دهد که علت موفقیت این مجموعه تلویزیونی ، تخصص بالای افراد و سازنده های برنامه ، ویرایش و تدوین وسواسی و همراه با موزیک، طبقه بندی و کیفیت بالای تمامی عناصر آن است. کمدین انگلیسی و مهمان این شو Steve Coogan ، این مجموعه را نقد خواهند کرد .
[ لینک مستقیم + زیر نویس فارسی ]
(قسمت ششم از فصل دوم اضافه شد)
اگر به طور جدی اماده دریافت تمرینات ورزشی برای داشتن عضلانی متناسب هستید این اموزش مناسب شما میباشد . این مجموعه 6 قسمتی شامل : 7 برنامه تمرینی , 3 تقویم اموزشی , راهنمای تغذیه و رسمی شرکت Rushfit برای به حداکثر رساندن نتایج ورزشی خود است . در این مجموعه شما شاهد 550 دقیفه مقاومت شدید , برنامه های استقامتی هستید . همچنین این تمرینات هسته ای 8 هفته ای دارد و شما 8 هفته نیاز است تا تمام دوره را بگذرانید .
لازم به ذکر است که در این تمرینات از سبک MMA استفاده میشود که ترکیبی از تمامی هنر های رزمی در دنیاست . این تمرینات توسط Georges St-Pierre و دستیارش Erik Owings اموزش داده میشود .
این اموزش شامل عناوین زیر میباشد :
1 : قدرت و تمرین های استقامتی
2 : اموزش تمرینات شکم
3 : مبارزه با تمرینات به سبک MMA
4 : تمرینات Power
5 : استحکام کامل بدن
6 : تعادل و چابکی و کشش برای انعطاف پذیری
| کیفیت HD ارجینال + بدون تگ تبلیغاتی |
[ لینک مستقیم + MKV 600 MB + بدون زیرنویس فارسی ]
کیفیت: 720p (عالی)
فرمت: Mkv
حجم: 600 MB
امتیاز: 6.6/10
تاریخ انتشار: 2012
زبان: انگلیسی
کارگردان: Mike McCoy, Scott Waugh
بازیگران: Alexander Asefa , Jeffrey Barnachea , Kenny Calderon , Raul Canizales II , Drea Castro ...
[ لینک مستقیم + MKV 800 MB + بدون زیرنویس فارسی ]
کیفیت: 720p (عالی)
فرمت: Mkv
حجم: 800 MB
امتیاز: 4.9/10
تاریخ انتشار: 2012
زبان: روسی
کارگردان: Dzhanik Fayziev
بازیگران: Svetlana Ivanova , Maksim Matveev , Artyom Fadeev , Aleksey Guskov , Aleksandr Oleshko ...
خلاصه داستان : "هشتم اوت" داستان زندگی زنی است که مشکلات زیادی در زندگی خود دارد، مشکل زندگی، مشکل مادر بودن اما در یک روز برای او اتفاقی می افتد که …| کیفیت HD ارجینال |
دانلود مراسم اسکار 2012 به صورت کامل - The 84th Annual Academy Awards Oscars 2012
*** در دو کیفیت HDTV و 720p HD ***
به همراه دانلود جداگانه قسمت دریافت جایزه فیلم "جدایی نادر از سیمین" ساخته اصغر فرهادی
مراسم اسکار 2012 ساعاتی پیش به پایان رسید و می توانید این مراسم را هم اکنون به صورت رایگان از سایت پی سی دی دانلود کنید. امیدوار هستیم مورد پسند دوستان قرار گیرد.
دانلود تیزر عصر یخبندان 4 - Ice Age 4 Trailer
*** کیفیت برتر Full HD 1080p ***
Ice Age 4 در راه است و یکی از جالبترین تیزر های آنرا برای شما انتخاب کردیم که می توانید در ادامه مطلب با کیفیت برتر Full HD دانلود کنید.
در این تیزر بامزه سنجاب معروف ما دوباره درگیر فندق خودش میشه. ما منتظر انتشار این انیمیشن زیبا خواهیم بود و جهت دانلود در سایت پی سی دی قرار خواهیم داد.
کارتون خاطره انگیز و به یاد ماندنی آن شرلی با موهای قرمز Anne Shirley
*** قسمت های 11 تا 20 این مجموعه جهت دانلود در سایت قرار گرفت ***
خلاصه داستان : آن شرلی نام یک شخصیت داستانی است که نخستین بار در رمان آن شرلی در گرین گیبلز ۱۹۰۸ نوشته لوسی ماد مونتگمری معرفی شد. آنی شرلی دختری ککمکی است که موهای سرخی دارد و در یتیمخانه بزرگ شدهاست. او باهوش است، قوهٔ تخیل بی حد و مرزی دارد و با امید و پشتکار و مهربانیهای ساده اش، سعی میکند زندگی جدیدی را آغاز کند. هرچند برای ورود به این دنیای تازه باید سختیهای بسیاری را پشت سر بگذارد، ولی آینده در نظرش آنقدر زیبا و امیدبخش است که برای رسیدن به آن، با هر مشکلی کنار میآید و با هر شرایطی سازگار میشود...
دانلود ویدیو آموزشی بالا بردن امنیت سیستم و حفاظت از حریم خصوصی Lynda.com - Computer Privacy and Security Essential Training
با وجود اینکه در سالیان اخیر اینترنت توانسته به جایگاه بسیار مهمی در بین افراد دست پیدا کند و تقریبا تمامی افراد با اینترنت سر و کار دارند. اما یکی از مشکلاتی که تقریبا همه ی کاربران اینترنتی دارند و به یک معضل تبدیل شده است مشکلات امنیتی در زمان فعالیت در اینترنت می باشد. زیرا در حال حاضر بسیاری از کاربران چه در داخل و چه خارج از ایران خریدهای مختلفی را از طریق اینترنت انجام می دهند و عده ای از همین طریق به کسب و کار و درآمد مشغول هستند و عده ی زیادی هم از طریق همین راه ها به کسب علم و دانش می پردازند و بسیاری از مدارس و دانشگاه ها امتحانات خود را از طریق اینترنت و بصورت آنلاین برگذار می کنند ولی همیشه یک ترس وجود دارد و آنهم بحث امنیت است و اینکه اطلاعات ما به دست چه کسانی ممکن است بیفتند. در این مطلب ما یک آموزش برای شما عزیزان آماده کرده ایم به نام Computer Privacy and Security Essential Training که از سری محصولات Lynda می باشد و توسط Patrick Crispen آموزش داده می شود. در این آموزش Patrick Crispen سعی دارد راه های مختلفی را به شما نشان دهد که بتوانید بطور کامل و قابل ملاحضه ای امنیت خود را در اینترنت افزایش دهید. البته این آموزش مربوط به راه های مختلف در ویندوز و میکنتاش می باشد و برای تمامی افراد مفید می باشد و شما با کمک این آموزش می توانید امنیت خود را بالا برده و از حریم خصوص خود محافظت کنید. در این آموزش بیشتر به مسائلی مانند شناخت آسیب های موجود در کامپیوتر , افزایش پوشش امنیتی , شناسایی ابزارهای مخرب و... پرداخته می شود.
Tom and Jerry Golden Collection (1940-1948) 1080p BluRay Mkv
| دانلود با لینک مستقیم از سرور سایت|
| ۳۷ قسمت تام و جری با کیفیت فوق العاده بالای ۱۰۸۰p BluRay |
| همزمان با منتشرشدن قسمت های جدید با این کیفیت ، پست آپدیت خواهد شد . |
نام کارتون : Tom & Jerry Golden Collection – تام و جری ، مجموعه طلایی
ژانر : کارتون ، کمدی ، کوتاه
سال انتشار: ۱۹۴۰ – ۱۹۴۸
مدت زمان: حدود ۵ تا ۸ دقیقه
حجم : میانگین هر قسمت ۳۰۰ مگابایت
زبان : انگلیسی
زیرنویس فارسی : ندارد
دانلود مستند زندگی در فریزر ( بصورت کامل ) Life in the Freezer 1993
Life in the Freezer نام یک مستند بسیار دیدنی و جالب در مورد زندگی در فریزر ( قطب جنوب ) می باشد. این مستند زیبا از سری مستندهای شبکه BBC می باشد که توسط دیوید آتن بروف آماده و در سال 1993 برای اولین بار در انگلستان پخش شد و توانست امتیاز 8.6 از 10 را بدست آورد. این مستند سیکل زندگی در قطب جنوب را نشان به بینندگان نشان می دهد. در این سری مستند علمی شما می بینید که چگونه حیوانات زنده در این قاره ی فریزری، بر مشکلات چیره می شوند و زندگی را ادامه می دهند. این سری شش قسمتی، از زمستان قطب جنوب که سردترین نقطه جهان است، شروع می شود و کم کم فصل بهار و زمان تولید مثل حیوانات فرا می رسد. سپس تابستان می رسد و شیرهای دریایی و پنگوئن ها می کوشند تا فرزندان خود را بزرگ کنند و برایشان غذا گیر بیاورند. بار دیگر زمستان فرا می رسد و دیواره های یخی کلفت تر میشوند و یافتن غذا برای حیوانات قطب مشکل می شود. و شروع به ترک منطقه های سرد میکنند تا بتوانند در جاهای دیگر غذا پیدا کنند. در واقع علیرغم سرمای فوق العاده ، اقیانوسی که قطب جنوب را احاطه کرده غنی ترین ناحیه جهان از نظر حیات است . طی ماههای تابستان ، گیاهان میکروسکوپی پراکنده شده برای گروههای بزرگ کریل ها غذا فراهم می آورند و اینها به نوبه خود غذای پنگوئنها ، سیلها و والها را فراهم می کنند . اکثر حیوانات قطب جنوب در تابستان تولید مثل می کنند اما پنگوئنهای امپراطور در پاییز تخم گذاری می کنند و نرها در طی سردترین ماههای سال روی تخم ها می خوابند. دریاهای پوشیده از یخ اطراف قاره قطب جنوب ، خانه گونه های بسیاری از حیوانات است...
دانلود کارتون خاطره انگیز پینگو Pingu 1986 - (قسمت صد و بیست و یکم تا قسمت صد و سی ام)
*** این مجموعه بنا به درخواست های متعدد برخی از کاربران در سایت قرار گرفت ***
خلاصه داستان : کارتون پینگو ساخته کمپانی Otmar Gutman در سال ۱۹۸۶ در کشور سوئیس ساخته شد و در همان سال در این کشور پخش گردید. این مجموعه در غالب ۱۳۰ قسمت ۵ دقیقه ای به کارگردانی اوتمار گوتمن و به داستان نویسی Silvio Mazzola ،در سال ۱۹۸۶ در استدیوی Trickfilmstudio در کشور سوئیس ساخته شد. به دلیل استقبال فراوان این کارتون و محبوبیت پینگو در بین کودکان سوئیسی کشورهای اروپایی دیگر نیز به نمایش کارتون پینگو پرداختند . pingu : شخصیت اصلی این مجموعه است که حدود 5 سال دارد ، او بسیار بازیگوش و دوست داشتنی است ، پینگو می تواند خود را به هر شکلی در آورد گاهی مثل یک توپ می غلطد و گاهی روی برفها سر می خورد و به سرعت حرکت می کند . اگر به یاد داشته باشید اغلب با منقار مثل بلندگو فریاد میزند: !NUG NUG . Pigna :خواهر کوچک پینگو است که در آغاز سری اول به دنیا می آید و در سری یک و دو پینگو را همراهی می کند. Mother & Father : پدر پینگو یک پستچی است او اغلب مواقع در حال پیپ کشیدن است یا سوار بر موتور سیکلتش در حال انجام امور بانکی ، مادر پینگو هم بیشتر وقت خود را در خانه اسکموئی شان همراه بچه هاست .Grandpa : پدربزرگ پینگو است که یک نوازنده ارگ است.Robby : یک فک دوست داشتنی و مهربان که بهترین دوست پینگو هم به شمار می آید.
گیتار نوعی ساز زهی است که با پیک یا انگشت نواخته میشود و از این جهت که سیمهای آن در اثر ارتعاش تولید صدا میکند به سازهای گروه کوردوفون (Cordophones) یا زهصدا تعلق دارد. این ساز علاوه بر داشتن قدمت تاریخی قابل توجه (چه از لحاظ ساختار آن و چه از لحاظ تکنیکهای نوازندگی) توانستهاست همگام با تحولات موسیقی غرب پیشرفت چشمگیری داشته باشد؛ که در نتیجه گونههای متفاوتی از آن بوجود آمده و هم اکنون جایگاه ویژهای در موسیقی جهان دارد . برای شما علاقه مندان مجموعه ای از ویدئوهای آموزشی گیتار زنی از سطح پایین و مبتدی تا حرفه ای را آماده کرده ایم که در اوایل با کارهای مهارت های اولیه مانند تنظیم، تمرین انگشت، آکورد و مقیاس، تغییر وتر مشترک، سبک پاپ / راک، الگوهای ریتم، موقعیت ، و کنترل همه چیز به وضوح آشنا می شوید .
| آموزش گیتار از مبتدی تا حرفهای ، با حجم ۳ گیگابایت |